Marcello De Angelis to brazylijski kulturysta, osobowość fitness i odnoszący sukcesy sportowiec. Jest byłym mistrzem Mr. Universe oraz posiadaczem czterech złotych medali Brasileiro. W 2021 roku De Angelis zdobył kartę Pro w Classic Physique, choć napotkał problemy ze względu na gabaryty. Horse MD ogłosił już wcześniej, że przechodzi z Classic [...]
Rok 2021 był dla Nicka Walkera serią triumfalnych zwycięstw w New York Pro i Arnold Classic. Chwilę później debiut na zawodach Mr. Olympia, był także udany, gdyż zajął piąte miejsce. Walker poświęcił cały sezon 2022 na doskonalenie swojej sylwetki i w kolejnym roku wspiął się na trzecie miejsce w zawodach Mr. Olympia. W 2023 roku Walker chciał [...]
Rubiel „Neckzilla” Mosquera ogłosił, że wycofuje się ze zbliżających się zawodów Arnold Classic 2024 ze względu na problemy z wizą. Po zdobyciu karty Pro na niedawnych zawodach Amateur EVLS w Pradze Mosquera wystartował także dzień później, aby sprawdzić się już jako zawodowca. Ostatecznie kolumbijski zawodnik zajął trzecie miejsce w EVLS Prague [...]
Nick Walker w niedawnym filmie opublikowanym na YouTube Walker przedstawił swój cel: zdobycie pięciu tytułów Mr. Olympia i czterech Arnold Classic. Ponadto wskazał największego rywala i tego, kogo uważa za najlepszego kulturystę wszech czasów. Zamiast liczyć na specjalne zaproszenie na pokaz Mr. Olympia 2024, Walker ogłosił swój start w majowych [...]
“The King” to pseudonim, na który zapracował Ronnie Coleman zajmując osiem razy tron Olympii. Nie tylko wygrane podczas najbardziej prestiżowych zawodów kulturystycznych na świecie uczyniły go Królem. Należał on do największych gabarytowo kulturystów, a jego masa mięśniowa robiła wrażenie swoją definicją i pękatym wyglądem. Swoją sylwetką czy [...]
Jakiś czas temu pisaliśmy o Calumie von Mogerze, który powiedział, że w 2019 roku wróci większy i silniejszy, niż dotychczas. W ciągu ostatnich dwóch lat Australijczyk miał ogromnego pecha… Zerwał lewy biceps podczas próby uginania przedramion ze sztangą z Chrisem Bumsteadem, a jakiś czas później o mały włos nie zginął podczas próby zejścia [...]
Legenda trójboju siłowego i kulturystyki CT Fletcher ma na swoim koncie sześć tytułów mistrza świata, w tym 3 tytuły Mistrza Świata w wyciskaniu na ławce i 3 tytuły Mistrza Świata w uginaniu ramion ze sztangą na biceps na jedno maksymalne powtórzenie. Znany jest również jako jeden z najsilniejszych ludzi na tej planecie. Jako vlogger na YouTube [...]
Wraz z rosnącym globalnym kryzysem zdrowotnym, wydarzenia sportowe na całym świecie są anulowane. Teraz także tegoroczne zawody World’s Strongest Man również zostały przełożone. Biorąc pod uwagę obecną sytuację na świecie oraz fakt, że wszystkie wydarzenia sportowe zostały odwołane lub przełożone na inny termin, było to do przewidzenia. [...]
W maju pisaliśmy o śmierci młodego kulturysty Luka Sandoe. Wtedy media mówiły o tym, że prawdopodobnie było to samobójstwo spowodowane długotrwałą depresją. Jednak na jego oficjalnej stronie na Instagramie, jego rodzina opublikowała post, że jest to nieprawda. Napisali, że wszystkie spekulacje po jego śmierci „spowodowały dodatkowe i [...]
Berberyna jest składnikiem aktywnym owoców berberysu pospolitego (Berberis vulgaris), należącym do fitochemicznej grupy alkaloidów. Występuje jednak nie tylko w berberysie, ale również w kilku innych roślinach leczniczych, takich jak: Coptis chinensis, Hydrastis canadensis , Coptidis rhizoma , Xanthoriza simplicissima, Phellodendron amurense i [...]
Trening aerobowy jest korzystny dla układu sercowo-naczyniowego, kontroli ilości tkanki tłuszczowej, utrzymania VO2 max, ogólnej sprawności, obniżania stanu zapalnego, stanu układu ruchu, przeciwdziałania miażdżycy, cukrzycy i kancerogenezie. Okazało się, że rozpad białek (mierzony poprzez znakowaną leucynę i fenyloalaninę), utlenianie leucyny i [...]
Rudy Kadlub to trójboista, który właśnie skończył 72 lata. Wielokrotnie udowadniał, że wiek nic dla niego nie znaczy, jeśli chodzi o jego umiejętności sportowe. Właściciel Kabuki Strength jednej z czołowych marek sprzętu treningowego, ma na swoim koncie liczne rekordy świata jako zawodnik w kategorii do 110 kg w swojej grupie wiekowej. Co ciekawe, [...]
Wygląda na to, że Blessing Awodibu nie odpuszcza w drodze po zwycięstwo. Po niezbyt udanych występach na zawodach Indiana i New York Pro kulturysta postanowił dokonać zmian. Przyznał, że ma konkretny cel i nie zamierza odpuszczać. Postanowił zatrudnić nowego trenera, który pomoże mu być zwycięzcą. Z kim będzie współpracował? Z trenerem Abdullah [...]
[...] to 3 treningi w tygodniu, wtedy można skoncentrować się na zróżnicowaniu każdej z sesji treningowej (np. bieg progowy, bieg spokojny, interwały tempowe, interwały VO2 max). „Czy powinienem trenować partię raz w tygodniu, czy może częściej?” Na to pytanie nie da się udzielić odpowiedzi, jeśli nie znam całego planu, zamysłu danej osoby, nie [...]
Artur Walczak (46 l.) brał udział w 5. edycji gali Punch Down, która odbyła się 22 października we Wrocławiu. Uczestnicy wymierzali sobie ciosy otwartą dłonią w twarz. Niestety były strongman został znokautowany, upadł na ziemię i stracił przytomność. W ciężkim stanie trafił do szpitala, gdzie lekarze ocenili jego stan jako krytyczny. Doznał [...]
Znany z bicia rekordów trójboista siłowy Larry Wheels przyjął wyzwanie, które rzucił mu niedawno Hafthor Björnsson. O co chodzi? Ostatnio Wheels wyciskał 240 kg na 6 powtórzeń i 180 kg na 21 powtórzeń. Film, który wstawił na Instagram spotkał się z szerokim uznaniem w Internecie. Znany trener fitness Joss Mooney, a także Bradley Castleberry to [...]
Nick Walker i Hunter Labrada to faworyci zawodów Mr. Olympia. „The Mutant” i Labrada niedawno wykonali wspólny trening przygotowujący do tych zawodów, które będą miały miejsce w grudniu. Panowie mimo, że na scenie są rywalami, potrafią świetnie współpracować poza sceną. Nick Walker odkąd pojawił się na scenie zawodów, szybko stał się sensacją w [...]
Michal Krizo niedawno zdobył wymarzoną kartę PRO i teraz jego celem jest start na scenie w Las Vegas. Ani na chwilę nie zwalnia tempa wykonując mordercze treningi. Jeden z nich miał miejsce ostatnio, podczas którego Krizo ćwiczył klatkę piersiową. W najbliższy weekend zaprezentuje się już jako zawodnik PRO podczas EVLS Prague Pro. [...]
Niedawno Hafthor Bjornsson ogłosił, że wznawia karierę i wraca do trójboju siłowego. Postanowił spróbować pobić rekord świata wszech czasów Raw W/Wraps do końca 2023 roku. Przybrał na wadze i miał spersonalizowany plan treningowy, co zaowocowało imponującymi postępami. Wygląda jednak na to, że jego plan pobicia rekordu nie uda się, ponieważ [...]
8 lipca w Royal Albert Hall w Londynie w Anglii odbędą się zawody Giants Live- Strongman Classic 2023. Na liście wśród 12 zawodników znajdują się znani miłośnikom sportów siłowych bracia Stoltman. Tom to dwukrotny najsilniejszy człowiek świata (2021 i 2022), a Luke zdobył tytuł najsilniejszego człowieka Europy w 2021 roku. Najsilniejsi bracia [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
